Tips for å kjøre trygt med hørselstap

Hvor avhengig er du av hørselen din når du kjører bil? Sannsynligvis mer enn du tror. Selv om synet er den viktigste sansen når du sitter bak rattet, hjelper hørselen deg med å oppdage ambulanser som nærmer seg, hornet fra en utålmodig sjåfør eller lyden av blinklysene som er slått på ved en feiltakelse. Selv om hørselstap ikke har noen vesentlig innvirkning på evnen til å kjøre bil, er det likevel nyttig å være forberedt og ta ekstra forholdsregler.

Behandling av hørselstap

Hvis du har merket at hørselen din ikke er like god som før, anbefaler vi deg å oppsøke en audiograf som kan foreta en hørselsvurdering. Hvis du faktisk lider av hørselstap, kan høreapparater hjelpe deg. Høreapparater forsterker de viktige lydene du hører på veien og hjelper hjernen din med å tolke alle lydene.

Årlige kontroller

Hørselen din endrer seg over tid. Derfor er det viktig at innstillingene alltid er tilpasset dine behov, slik at du kan dra nytte av fordelene og komforten ved utstyret. Hvis høreapparatet ditt ikke har oppladbare batterier, anbefaler vi at du tar med deg et ekstra sett med batterier når du drar hjemmefra. Hvis du hører signalet om at det er på tide å skifte batterier mens du kjører, må du stoppe og skifte dem raskt.

Hvis hørselstapet ditt gjør deg usikker på om du kan kjøre trygt, bør du snakke med audiografen din. De kan hjelpe deg ved å demonstrere vanlige trafikk- og billyder på klinikken og bruke reaksjonen og responsen din til å stille inn høreapparatene bedre, slik at du kan høre de viktige trafikklydene.

Kjøring med hørselstap

Dagens høreapparater er teknologiske vidunder med følsomme mikrofoner som er utviklet for å skille mellom tale og bakgrunnsstøy. Men selv med høreapparater vil du ønske å eliminere alle distraksjoner mens du kjører. Her er noen tips til hvordan du gjør dette: 

Mens du kjører

• Senk volumet på radioen før du kjører, slik at du slipper å fikle med knappene under kjøring. Å unngå å bli utsatt for overflødig støy er ikke bra bare for hørselen, det gjør også at du kan konsentrere deg bedre om de andre lydene rundt deg, spesielt de som er viktige for sikkerheten din
• Hvis du har passasjerer i bilen, kan du unngå å snakke for mye og for høyt. Selv om det alltid er morsomt å delta i samtalen, kan det å gjøre noe annet enn å kjøre avlede oppmerksomheten fra det som skjer på veien.
• Hold bilvinduet lukket for å minimere støyen fra veien. Dagens biler er konstruert for å redusere veistøy, noe som er gode nyheter for sjåførene. Når du kan redusere antall lyder som konkurrerer om oppmerksomheten din, blir det enklere for deg å konsentrere deg.
• Konsentrer deg om kjøringen, og la alt annet annet vente til du er fremme ved målet.
• Legg bort telefonen. Det er farlig og ulovlig i de fleste land å sende tekstmeldinger og ringe, selv via handsfree.

Når distraksjonene er minimert, kan du konsentrere deg om de relevante lydene du hører. Men hva med synet ditt? Det er tross alt den viktigste sansen når man kjører bil. Les disse tipsene for å holde øynene på veien:

• På samme måte som du får hørselen din sjekket av en audiograf, bør du også sjekke øynene dine og bruke briller hvis du trenger det under kjøring. Dette er viktig både for deg og for de andre du deler veien med.
• Vurder å investere i såkalte "vidvinkelspeil". Selv om de ikke eliminerer blindsoner, kan de redusere behovet for å se seg over skulderen. Sjekk bakspeilet ofte for å være oppmerksom på kjøretøy som nærmer seg bakfra.

Det følger mye ansvar med å kjøre bil, uansett om hørselen din er god eller du har en viss grad av hørselstap. For å begrense risikoen for en ulykke bør du redusere distraksjoner, bruke visuelle signaler og, viktigst av alt, finne en hørselsklinikk i nærheten som kan hjelpe deg med å forbedre hørselen din, uansett om du sitter bak rattet eller ikke.