De fleste gleder seg til festlige anledninger. Å leve med et hørselstap og bruke høreapparat kan bety at det er ekstra utfordrende å føre en samtale ved slike sosiale sammenkomster.

Hvorfor? Fordi kombinasjonen av mange mennesker, bakgrunnsmusikk, klirrende bestikk og livlig samtale fra høylytte mennesker kan være et mareritt for en person med hørselstap. Det er stor sannsynlighet for at noen ved bordet trenger hjelp til å følge med i samtalen. Her er noen tips for å få alle til å føle seg inkludert.

Hvordan delta mer i sosiale arrangementer med hørselstap Å leve med et hørselstap kan gjøre sosiale sammenkomster utfordrende. Frykt ikke. Vi har samlet tre tips som øker sjansene dine for å følge med i en samtale, føle deg inkludert og ha det hyggelig.

1. Hjelp andre til å hjelpe deg

Det er ikke alle som vet hva du trenger i forbindelse med hørselstapet ditt. Ha mot til å være åpen og ærlig. Du kan for eksempel fortelle verten om utfordringene dine på forhånd, slik at du har størst mulig sjanse til å følge en samtale. Minn familiemedlemmene eller vennene dine på at de kanskje må gjenta ting for at du skal klare å henge med i samtalen. Snakk med og be naboen din ved bordet også om hjelp.

2. Legg best mulig til rette for deg selv

Unngå å sitte i nærheten av livebandet, høyttalerne eller kjøkkenområdet. Flytt hindringer på bordet, slik at du kan se ansiktene til folk, f.eks. blomsteroppsatser og høye stearinlys. Flytt deg nærmere personen som holder tale, hvis mulig. Prøv å sitte slik at du kan se så mange ansikter som mulig, eller slik at du har de fleste på din "gode" side, hvis dette er relevant for hørselstapet ditt. Sørg for god belysning slik at du kan se ansikter og lese på munnen om nødvendig.

3. Reduser volumet

Bakgrunnsstøy gjør det vanskeligere å høre, spesielt når den kommer i tillegg til ivrig prat og klirrende bestikk og tallerkener. Folk har også en tendens til å snakke høyere når bakgrunnsstøyen øker. Hvis du befinner deg i et privat hjem, må du sørge for at bakgrunnsstøyen er minimal, f.eks. at TV-en er slått av, at musikken er dempet eller slått av. Trekk for gardinene og oppfordre verten til å ta oppvasken etter middagen.

Visste du det?

Hvis du forstår 50 % av det folk sier, får du akkurat nok til å delta. Får du med deg under 50 % , har du for lite informasjon til at det gir mening. Det er derfor støyende steder gjør det vanskeligere å delta. Hvordan kan du delta mer? La en audiograf hjelpe deg.