Hvordan rengjøre ørene dine

... og hvorfor du ikke skal bruke Q-tips

Mange liker å føle at de har rene ører – og det kan kjennes så godt å rense de! Men visste du at rengjøring av ørene knapt er nødvendig? Og det er definitivt ikke nødvendig å putte noe inn i ørekanalene dine.

Bruker du Q-tips?

Eller kanskje du kaller dem ørepinner eller bomullsbørster. Her er noen råd fra eksperter over hele verden:

STOPP BRUKEN AV Q-TIPS MED DET SAMME!

Seriøst, det er en veldig dårlig idé. Plassering av ting i ørekanalene kan dytte voks og annet rusk innover. Dette kan forhindre at lyder når øretrommen effektivt.

Men det ligger mer bak

Voks produseres i den ytre ørekanalen, og arbeider seg selv naturlig utover. Men dersom du dytter det lengre inn, går det dypere enn det er ment å gjøre.

Da tar det med seg bakterier innover, dit hvor hunden er veldig tynn og følsom. Og selv om Q-tips ser mykt ut, sliter den faktisk på sensitiv hud dypt inne i ørekanalen din.

I tillegg til det risikerer du å sprekke trommehinnen.

Okei, så hvordan får jeg ut ørevoksen?

Du lar være. Ørene dine er utformet for å naturlig føre ut ørevoks. Ett av hovedformålene med ørevoks er å fange alt som kommer inn, og så ta det med ut fra ørekanalen. Det er en vital del av ørets selvrensende prosess, som fungerer som et transportbånd.

  • Huden i ørekanalen din vokser i en retning – utover. Det betyr at den fører ut voks, hudrester og alt som voksen har fanget opp

  • Tygging og gjesping hjelper naturlig med å flytte ørevoksen utover i ørekanalen

  • Generelt så lager ørene våre den voksmengden de trenger

 

  • Rengjøringstips

  • Ikke putt noe i ørene dine som er mindre enn albuen din

  • Når ørevoksen er klar til å komme ut, tørk forsiktig av med en klut

  • Rådfør deg med legen din dersom du mistenker at du har en ørevoksblokkering

  • Rådfør deg med din audiograf eller lege hvis du tror at du trenger spesialistrengjøring

Kan jeg ikke bare bruke litt Q-tips?

Plassering av ting i ørekanalene dine risikerer at ørevoks dyttes innover. Voks dannes kun i ørets tredje ytterste del. Alt som kan dytte det innover – mot trommehinnen hvor øret ikke kan rengjøre seg selv – er svært farlig.

  • Du risikerer at ørevoksen dyttes forbi ‘transportbåndet’ til den ytre hudveksten som er ment å føre den ut, noe som fører til at den blir sittende fast
  • Q-tips kan skade huden i ørekanalen, spesielt i de dypere og mer følsomme områdene. Dette etterlater den åpen for infeksjon fra bakterier  
  • Dytting av ørevoks dypere inn kan blokkere ørekanalen, og føre til hørselstap. Du kan også risikere å briste trommehinnen med Q-tips

Men jeg vil være ren og uten ørevoks!

Vel, ørevoks er nødvendig. Ørekanalene våre er utformet for å lage ørevoks, siden det er en del av hvordan ørene fungerer. Det er naturlig og fullstendig normalt – og alle trenger det. Det er flere årsaker til at ørevoks er nødvendig.

  • Ørevoks lager en klebrig barriere som forhindrer fremmede objekter fra å komme inn, inkludert bakterier og soppinfeksjoner i ørekanalen og på trommehinnen
  • Det fanger opp døde hår, hud og støv, som det så fører ut av øret ditt
  • Ørevoks hjelper med å forhindre sopp og mikrobielle infeksjoner i ørekanalene, siden det er syrlig*
  • Det smører ørekanalene for å forhindre ørene dine fra å klø

 

*Hanger, 1992

Fint, så vi trenger litt ørevoks. Men kan det ikke være for mye?

Vel, noen ganger produserer ørene mer voks:

  • Brukere av høreapparater og øretelefoner kan oppleve mer oppbygging av ørevoks,siden enhetene blokkerer ørene deres og dermed hindrer voksens naturlige progresjon
  • Noen personer produserer mer ørevoks enn gjennomsnittet – det kan ligge i genene*
  • Dersom ørene dine er irriterte fordi du har ført for mange ting inn i det, kan det ta tid å gjenopprette et balansert nivå av ørevoksproduksjon

 *Hanger, 1992

Dersom du tror ørene dine produserer for mye voks, eller dersom du føler at ørene dine er blokkerte, må du oppsøke lege, audiograf eller farmasøyt.

Finn ditt nærmeste hørselssenter

  • Hvor godt hører du?

    Tenk på disse hverdagslige lyttesituasjonene, og hvordan de påvirker deg. Dette lille spørreskjemaet kan gi deg innsikt i hørselen din, og om du har brukt for en profesjonell hørselsvurdering. Start testen.

  • Beskytt hørselen din

    Støypåført hørselstap er den eneste formen for hørselstap vi har muligheten til å forhindre. Finn ut hvorfor det skjer – og hvordan du kan forhindre det.

  • Bedre hørsel - Hva kan jeg gjøre?

    Hvis du har litt vanskeligheter med å høre, lønner det seg å sjekke hørselen hos en audiograf. En konsultasjon tar ikke lang tid og er helt smertefri. Få vite hva som skjer på hørselssenteret.

    getting-help
  • Finn et hørselssenter

    En audiograf kan teste hørselen din og utarbeide en behandling som passer deg

    find-audiologist